ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
Максимальное потребление кислорода определяется в литрах в минуту (л/мин). С учетом того, что оно пропорционально массе тела, для получения сравнимых данных его часто относят к 1 кг массы обследуемого (мл/мин/кг).
Максимальное потребление кислорода в детском возрасте увеличивается пропорционально росту и массе тела. У мужчин оно достигает максимального уровня в возрасте 18—20 лет, а с 25— 30 лет начинает снижаться и к 70 годам составляет 50 % от уровня 20 лет. У женщин максимальное потребление кислорода равняется приблизительно 70 % определяемого у мужчин, остается стабильным на протяжении продуктивного периода, а затем снижается с такой же скоростью, как и у мужчин.
При исследованиях с применением больших физических нагрузок выявлена тесная корреляционная зависимость между интенсивностью мышечной работы, потреблением кислорода и минутным объемом сердца. Проявлением такой зависимости является и тесная корреляционная взаимосвязь между величиной потребления кислорода, степенью нагрузки и частотой сердечных сокращений. На этой зависимости строятся все косвенные методы оценки функционального состояния организма и его предельных физических возможностей без применения максимальных истощающих нагрузок, при которых достигаются кислородный предел и максимальная частота сердечных сокращений.
Для оценки физического состояния человека и, в частности, состояния сердечно-сосудистой системы с помощью нагрузочных тестов наряду с максимальным потреблением кислорода определяют и кислородный пульс. Он представляет собой отношение потребления кислорода за 1 мин к частоте пульса за ту же минуту, то есть количество миллилитров кислорода, которое доставляется за одно сердечное сокращение. Этот показатель характеризует экономичность работы сердца. Чем выше кислородный пульс, тем эффективнее гемодинамика, так как доставка нужного количества кислорода обеспечивается меньшей частотой сердечных сокращений.
В покое кислородный пульс составляет 3,5—4 мл, а при интенсивной физической работе, сопровождающейся потреблением кислорода 3 л/мин, он возрастает до 16—18 мл.
Как отмечают Г. Моно и М. Потье, линейная зависимость, существующая между частотой сердцебиений и потреблением кислорода, лучше выявляется не при определении кислородного пульса, а когда увеличение частоты сердцебиений по сравнению с состоянием покоя относят к одновременному увеличению объема потребляемого кислорода по сравнению с состоянием покоя.
Полученная величина AV0 /Afh является дифференциальным
(разностным) кислородным пульсом. Он составляет 25—30 мл при увеличении частоты сердечных сокращений на 1 удар и служит гораздо более чувствительным показателем, чем кислородный пульс.
Важнейшим показателем экономичности обменных процессов являются затраты кислорода на единицу работы (мл/Дж, мл/кгм).
Энергетические затраты организма выражаются в килоджоулях (кДж) или килокалориях (ккал) и обычно относятся ко времени (минута, час, сутки) или к 1 м2 поверхности тела.
Оставьте комментарий
Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.