Профілактика подолання конфліктів між подружжям
Правила людського спільного проживання, власне, досить прості. Можна перевірити себе, наприклад, на вміння стримуватись, яким володіє кожна людина, інакше були б неможливими, скажімо, службові відносини. Ми стримуємося, коли спілкуємось з керівництвом, колегами, але чомусь цього не робимо з чоловіком (дружиною).
Спробуємо подивитися на себе збоку під час сварки: роздратовані, ніби не чуємо власних слів, емоції вирують, ситуація майже виходить з-під контролю. Проте, коли сварку перериває телефонний дзвінок (подруга, приятель), говоримо спокійно, у голосі з’являються навіть воркітливі нотки. Можна, якщо треба, але чомусь цього відчуття «треба» не виникає, коли йдеться про збереження найважливішого в житті. Що маємо - не зберігаємо, утративши -плачемо… Так, може краще навчитися берегти?
Нехай спочатку мистецтвом стримуватись опанує хоча б один із подружжя. Усім відома сила прикладу. Якщо і раз, і другий, і десятий ви знаходите достойний вихід із сутички, не дозволяючи собі необережного слова, навіть погляду - нічого, що могло б перерости на сварку, - це урок тому, хто поряд. Тільки своїм прикладом, поведінкою, готовністю визнати провину, а потім спокутувати її, можна поступово привчити партнера до аналогічної поведінки. Зовсім не принизливо попросити пробачення в того, перед ким завинив, нехай навіть провина незначна. Це найкращий вихід зі сварки, якщо вже вона сталася. І хіба великодушність, готовність простити не варті найдорожчої ціни?
Необхідно вчитися мистецтву спільного життя, оскільки сварки спалюють вщент те, що колись було сім’єю, домом. Для цього необхідно оволодіти найважливішими сферами, якими є організація сімейного життя і вміння спілкуватися.
Чеський психолог М. Плзак пропонує організовувати сімейне життя таким чином:
1. Ведення домашнього господарства і! бюджету. Дружина приймає рішення з усіх питань, пов’язаних із домашнім господарством, сама розпоряджається грошима «на кожен день». Зате чоловік розподіляє заощадження на придбання великих речей, поїздку у відпустку тощо. Необхідно також визначити обов’язки чоловіка по господарству. Крім цих обов’язків, дружина не повинна давати йому додаткових доручень.
2 . Виховання дітей. Оптимальний варіант, коли дружина визначає, які обов’язки покласти на дітей, а чоловік слідкує за заняттями, особливо пов’язаними з індивідуальними схильностями.
3 . Проведення відпочинку. У вільний час подружжю краще вести так зване «відкрите життя»: кожен має право хоч би один день на тиждень робити все, що заманеться. При цьому бажано бути поряд, проте без активного спілкування (наприклад, чоловік дивиться телевізор, а дружина читає). Необхідно відпочити одне від одного.
Оставьте комментарий
Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.