Вправи на відновлення комунікації в сім’ї
З)розмірковувати і робити вигляд, що загроза не така вже й велика, ховатися за словами і поняттями замість того, щоб емоційно реагувати на ситуацію;
4) відволікати увагу, прикидаючись, що ніякої загрози немає.
Чотирьом захисним позиціям відповідає чотири типи ролей:
\)підлесник - карикатура на послужливість: «Не нав’язуй свою думку; егоїстично просити про те, чого бажаєш»;
2)обвинувач - карикатура на владність: «Нікому не дозволяй себе принижувати; доведи, що ти не боягуз»;
3)ро.злгірковувач - карикатура на інтелектуальність: «Нікому по дозволяй здаватися розумнішим від тебе; усе пояснюй, але нічого не відчувай»;
4)відволікай - карикатура на невимушеність: «Не сприймай все всерйоз; викинь цс з голови! Займись чимось іншим!».
Для кожної з цих категорій характерне певне положення тіла, що супроводжується особливими відчуттями, певний набір жестів і мовленнєвих зворотів. Ми навчаємося цим способам спілкування ще в дитинстві, а потім вони підкріплюються установками, що переважають у нашому суспільстві.
З метою системного впливу на сім’ю В. Сатір використовувала техніку «скульптурування». Вона полягає в тому, що членів сім’ї розставляють у пози («скульптури») відповідно до того, хто яку позицію займав у процесі спілкування один з одним. Кожного докладно розпитують, що він відчував, коли був однією із скульптур. Після цього пропонується створити нові скульптури, обравши для себе більш прийнятну позу. Часто для того, щоб продемонструвати сутність захисних позицій в спілкуванні, дати відчути їх недоречність, В. Сатір створювала гротескні скульптури. Після
того як вона з’ясовувала в кожного, як він почував себе в тій чи іншій гротескній позі, що відповідає одній із захисних позицій, В. Сатір просила людину відчути себе спокійною, урівноваженою, а потім навчала гармонійному спілкуванню з оточуючими. Підлесник («Той, хто догоджає »).
Мовлення. Підлесник часто вживає слова «якщо», «тільки», «просто», «навіть» та пестливі «трішечки», «тарілочка», «Іваноч-ку» тощо. У його словах наче можна почути: «Я тут тільки заради вас», «Я тут, щоб вам догодити», «Я тільки збираюсь вам трішечки допомогти». Він любить застосовувати умовний спосіб дієслів: «Чи не могли б ви приділити мені кілька хвилин?». У його мовленні зустрічається «читання думок»: «Я знаю, що ви незадово-лені». Підлесник завжди погоджується з оточуючими: «Як ти бажаєш , так і буде ».
Мова тіла. «Я безпорадний» - він сутулиться, розводить руками, говорить слабким і плаксивим голосом.
Внутрішні відчуття. «Я нічого без тебе не вартий, без тебе я -ніщо».
Підлесник говорить запопадливим тоном, постійно перепрошуючи, намагаючись сподобатися, в жодному разі не виражаючи своєї незгоди: «Можна, я зроблю це для тебе?» . На все відповідає «так», що б він при цьому не думав і не відчував. Він говорить так, немов не здатний сам про себе подбати і завжди шукає схвалення інших.
Отзывов (4) на «Вправи на відновлення комунікації в сім’ї»
26.08.2008 в 18:37
У каждого свои проблемы
26.08.2008 в 22:14
to no_time:
с этим никто и не пытается спорить…
просто тут выложены материалы по наиболее встречающимся проблемам внутри семьи.
и уж конечно решать такие проблемы является возможным только при индивидуальном подходе.
05.09.2008 в 13:14
Зачетный пост, спасибо!
16.09.2008 в 14:21
спасибо
Оставьте комментарий
Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.